相手の些細な一言にビクビク、ザワザワしてしまうのは、トラウマ反応かも
彼の些細な一言に、ザワザワしてしまう。
怖くって落ち着かない感覚になる。
そんな悩みから、先日、セッションを受けていたクライアントさんから、こんな報告が届きました。
📩 クライアントさんの報告
あっこさん
いま彼と金沢旅行中なのですが、なんと全然ザワザワしない。
前より楽しく会話できる。
いえい！
※グレーの部分は、あまりにもラブラブすぎて自主規制です（禁）私の返信文からお察しください。
彼女は最初、これまでの人生で男性にあまりご縁がなく、男性を前にすると、顔色を伺ってしまったり、怖くてうまく話せなくなってしまったり…。
そんな悩みからセッションスタートでした。
彼女にとっては、「本当は彼が欲しい」その気持ちを言葉にするのも苦しくなってしまうくらい、
きっとこれまでの心の中に沢山の傷を抱えて、頑張ってこられました。
そこから、”彼が出来た！”というのも、彼女にとっては、大きな変化だったし、そこまで彼女自身が自分の問題の解決のために取り組んできた成果でもあります。
そうすると、今度は、次の悩みが出てくるんですよね。
人生って螺旋階段のように、悩みを解決しながらステージが上がっていきます。
彼氏との些細な会話、やり取りの中で、ザワザワして怯えている自分…。
そんな自分を変えていきたい！もっと幸せな人生のために！と今回セッションを受けに来られました。
「トラウマ反応」を抱えたままだと、どうなる？
目の前の出来事は、ただその事実があるだけなのですが、私たちはそこを過去の記憶と結びつけて、感情で解釈を歪めます。
なんてことない相手の言葉に過敏になり、勝手に傷ついてしまったり…
相手との距離が近づくのが急に怖くなってしまったり…
目の前の相手との出来事ではなく、それと通して過去の記憶に反応しています。
自分が勝手に反応してしまっている、根本原因の解消が出来れば、その反応は出なくなっていきます。
彼女も、たった5日で変化を実感できたようです。
私のクライアントさんは、一度お付き合いをいただくと、長いお付き合いになる方が多く、継続セッション卒業後も、定期的なメンテナンスに来てくれたり、近況報告をいただいたりしています。
長いお付き合いだからこそ、スタートの時の彼女を思うと、私も本当に嬉しいです。
トラウマや過去の経験に囚われたでは、「幸せになりたい」と思っても、結局は過去の問題行動を繰り返してしまいます。
でも、しっかりと根本原因を解決することが出来れば、恋愛はもっと楽に、もっと幸せなものに変わっていきます。
「私も変われるのかな？」と思ったら、まずはご相談ください。
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