
「癒し」より「変化を起こす」心理セッションを。
はじめまして、心理カウンセラーのあっこです。
私はこれまでに、延べ4000件以上のカウンセリングを通して、恋愛・仕事・人間関係の悩みを根本から解決するために、クライアントの人生に伴走してきました。
でも、かつての私は、「人にどう思われるか」が怖くて、「見捨てられたくない」と、人に振り回される人生を送っていました。
恋愛では不安と執着に苦しみ、大切にされない恋愛を繰り返し、どれだけ酷い扱いをされても、相手から離れられず、共依存の関係から抜け出せずにいました。
仕事や人間関係では、自信を持てず、人の顔色ばかりうかがってビクビクしたり、なぜか苦労する方向へ進んでしまったり、これまで積み上げてきたものをすべて壊してしまうリセット癖を繰り返しました。
どれだけ「頑張っている」つもりでも、なぜかうまくいかない。
どこかに「満たされない」感覚や「孤独感」が強く付きまといました。
── そんな私の人生を変えたのが、心理学と心理療法の技術です。
どうして、私の人生だけ、こんな風になってしまうのか、自分自身の依存体質が根本にあるのはわかっているけれど、どうしたら変れるの?その方法がわからないまま、悩み続けてきた私の人生も変えることができました。
現在は、過去の私のように、人一倍、頑張ってきているのに報われない、恋愛依存やモラハラ、共依存に悩む女性が自分を取り戻して、理想の人生を生きるためのお手伝いをしています。
私自身の変化
Before
- 相手に嫌われることが怖くてNOが言えない
- いつもビクビクして人の顔色を伺う
- ダメな恋愛を繰り返す
- 自分に自信が持てない
- 自分の気持ちがわからない
- 見捨てられる不安に怯える
- 別れたくても別れられない
- いつも不安感や寂しさに包まれている
- 定期的に人間関係をリセット
After
- 自分の気持ちを大切にできるようになった
- 健全な人間関係を築けるようになった
- 好きを仕事にして起業
- 自分らしく生きられるようになった
- 不安感や寂しさに包まれることなく、自分で自分を満たせるように
実績・専門性
- セッション実績:累計4000件超
- 専門領域:モラハラ/恋愛依存・共存/愛着/離婚問題
- 主な手法:再決断療法/ゲシュタルト療法/傾聴/カウンセリング
- メディア:note・Threads・Instagram・Xなどで発信中
これまで解決してきた悩み
- モラハラ、DVから抜け出したい
- トラウマ
- 別れたいけど、別れられない
- 離婚したいけどできない
- 恋愛依存、セックス依存
- コミュニティー依存(パワハラ支配)
- セックスレス
- お金と心理の関係(もっと稼ぎたい・好条件で転職したい)
- 結婚したい(彼氏が欲しい)
- もっと自分らしく生きたい
- 感情の爆発をやめたい など
提供しているメニュー
[個別セッション/カウンセリング](初回体験60分・LINEより無料体験ご案内中)
感情に振り回される自分から卒業し、「無意識レベルのパターンから人生を整える」ための心理カウンセリング
[教材|]準備中
自己理解。自分の内面とパターンを徹底解剖して、人生の設計を一新する教材。
[個別セッション・継続コーチング](半年〜1年/まずは初回体験へお越しください。)
実践と伴走で「変化を習慣化」するためのプレミアムサポートです。
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